Abdomen Bajo

Description

¿Tienes grasita en tu abdomen bajo? Para quitarla te recomiendo ejercicios como este. Una rutina rápida para realizarla nada más despertarte por la mañana. Realiza 10 repeticiones y de la rutina completa realiza 3 series.

Verás como, si eres constante, eliminas esos rollitos que te sobran y consigues un abdomen plano. Eso sí, no te olvides de acompañarla de ejercicio de cardio. Ayudarás a adelgazar y perder peso más rápido.