Description
Además, la gimnasia hipopresiva tiene muchos beneficios para el postparto de las mujeres embarazadas y también para la mayoría de las personas: reducción de la cintura Fortalecer abdomen tonificación del abdomen profundo, el transverso reafirmar el cinturón pélvico activa también la musculatura lateral, los oblicuos y la zona lumbar
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